A nutrição não é apenas aquilo que nós metemos na boca.
Nós vamos criando saúde dia após dia, não só comendo bem, mas mantendo o equilíbrio
entre o nosso trabalho,
exercício,
RELAÇÕES
lazer,
repouso,
e prática espiritual
Nesta época de corrida e agitação, gastar tempo com os outros significa "tu és muito importante para mim"
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