terça-feira, 11 de novembro de 2014

GINÁSTICA - ENERGIA - CURA -TE - YOGA - iniciativa / COMEÇA / original










Matéria 
viva 
ou 
morta 
 é .... 
..... receptáculo d' ENERGIA


CURA-TE A TI MESMO...







EUTANÁSIA...
É tudo muito bonito
Quando a vida corre bem!
Quando se vive  aflito
Que sentido a vida tem!

(02-02-2020)
J. Jales



CURA TE IPSUM




....... somos irmãos em Cristo JESUS 
façamos o BEM  (bem feito) ..... 
DEUS  O AMOR
 ME TRANSMITE TRANSFORMA
 COM SUA ENERGIA UNIVERSAL



 


10 ladrões Da Sua Energia

1. Afaste-se daquelas pessoas que só chegam para compartilhar queixas
Problemas, histórias desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se alguém procura uma lata para jogar o lixo que tem dentro, que não seja na sua mente.

2. Pague as suas contas a tempo
Ao mesmo tempo, cobre aqueles que te devem ou escolhe deixar para lá, se você já percebeu que é impossível receber.

3. Cumpra as suas promessas
Se você não cumpriu alguma, pergunte-se o porquê desta resistência. Sempre você tem direito a mudar de opinião, de se desculpar, de compensar, de renegociar e de oferecer outra alternativa diante de uma promessa não cumprida mesmo que já um costume. A forma mais fácil de evitar o não cumprimento de algo que você não quer fazer é dizer "NÃO" desde o começo.

4. Tempo
Elimine, dentro do possível, e delegue aquelas tarefas que você prefere não fazer, dedicando o seu tempo àquilo que, sim, você desfruta fazer. 

5. Dê permissão a você mesmo
Para um descanso, quando você estiver em um momento que o necessite e dê permissão a você mesmo para agir quando estiver em um momento de oportunidade.

6. Jogue fora, recolha e organize...
Nada te tira mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que você já não necessita.

7. Dê prioridade à sua saúde
Sem a máquina do corpo trabalhando ao máximo, você não pode fazer muito. Tome tempo para perceber o que seu corpo está te dizendo.

8. Enfrente as situações tóxicas
Que você está tolerando, desde resgatar um amigo ou um familiar, até tolerar acções negativas de um companheiro ou um grupo. Tome a acção necessária.

9. Aceite
Não é resignação, mas nada te faz perder mais energia que o resistir e brigar contra uma situação que você não pode mudar.

10. Perdoe
Deixe ir uma situação que está causando dor... você sempre pode escolher deixar ir a dor da recordação.

YOGA















GINÁSTICA



ALONGAMENTO











JOGO
iniciativa
começar....















ECONOMIA CIRCULAR
"Nada se perde
 - tudo se transforma"

Sem comentários:

Enviar um comentário